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Faire du sport même quand on est blessé...

Pied platre

Si vous aussi vous avez un pied dans le plâtre, que vous vous ennuyez, vous êtes coincé chez vous pour plusieurs semaines, alors bienvenue dans le club! Mais c'est pas parceque l'on est immobilisé chez soir qu'il faut se morfondre et s'affaler dans son canapé toute la journée, quelques petits exercices vous ferez du bien au moral et au physique pour ne pas perdre en muscles et donc lutter contre la fonte musculaire. Car quand on va vous retirer le plâtre, la reprise sera encore plus dure si vous ne faites rien, donc on se bouge le popotin! Et pour ça, je vous propose quelques exercices très simples à réaliser régulièrement, au moins 3 fois par semaine, suivez-moi, c'est parti! 

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Le lissage Liss-Factor

Logo lissfactor

Je vous présente le lissage Luxter® de la marque Lissfactor® que j'ai réalisé, je vous en parle en détail pour vous montrer les résultats assez stupéfiants de ce soin lisseur. 

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La peau grasse, quoi faire?

Ob 719ced peaugrasse

Mon premier article beauté aujourd'hui pour vous parler d'un point important qu'on connaît souvent nous les filles: la peau grasse! Eh oui certaines (et j'en fait partie sinon je ne vous en parlerez pas!) ont des problèmes de brillances sur le visage cela fait l'effet de transpiration. C'est gênant et si comme moi vous n'en pouvez plus des commentaires tel que "mais tu transpires!","ta peau est toute grasse!", et j'en passes... Alors bienvenue! 

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les produits lights font-ils maigrir?

 

Im light femmes

« Light », « Allégé », « Faible teneur calorique », « 0% matières grasses »: Les produits lights font de plus en plus d’adeptes. Mais les produits lights sont-ils vraiment meilleurs pour notre santé? Font-ils vraiment maigrir? La réponse dans cet article!

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Les 4 vérités sur les régimes

Regime pritikin

Les 4 vérités sur des idées reçues pendant un régime!

On nous dit souvent que boire beaucoup pendant un régime c'est très important car ça fait maigrir ou qu'il faut manger moins le soir pour stocker moins ou encore de réduire les quantités pour maigrir, je vous explique tout ça dans cet article...

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